[课件]左右直体滚动 课件 (共20张ppt内嵌视频)2024-尊龙凯时人生就博

() 左右直体滚动 你们知道四川有哪些地方美食吗？ “炙”指烤肉 “脍炙人口”中的炙指什么？ 出自典故《孟子·尽心下》 左右直体滚动 选 菜 【热身游戏】选择菜品 瓜类小组 肉类小组 菌类小组 蔬菜类小组 海鲜类小组 【探索游戏】清洗菜品 思考： 身体成什么姿势能更好的左右滚动？ 【探索游戏】清洗菜品 学习讨论：山药与西兰花一起滚动，形态不同，谁能滚动快呢？ 两臂贴耳 双腿并拢 身体绷直 又直又圆 备烤架———[斜坡滚动] 游戏规则： 1.一人双手上举，身体笔直平躺于斜坡垫顶端，另一人扶助肩、髋给其推力。 2.两人一组，每人斜坡滚动5次。 穿烤串———肥瘦相间肉串[夹球滚动] 游戏规则： 1.手臂上举夹球，双腿并拢、身体绷直。 2.两人一组，每人在垫上完成左右直体滚动10次。 穿烤串———金针菇肥牛串[卷带滚动] 游戏规则： 1.四人一组，垫子拼接后将红彩带平放于垫上。 2.一人帮扶，向前推行顺势助力，使其同学连续滚动，不断卷起彩色带于胸腹之间，完成3-5次练习。 上烤炉———[障碍滚动] 游戏规则： 1.四人一组，在规定高度空间的网状障碍下，通过左右直体滚动，完成佐料的调味； 2.比一比，每人完成盐、辣椒两种调料调味，看哪组最先完成？ [组团品鉴] 两人怎样的配合能最快完成直体滚动？ 动作1.两人合作拉手直体滚动 动作2.两人合作抱腿直体滚动 游戏规则： 1.四人组团任选（拉手、抱腿）其中一种方式滚动； 2.比一比，看谁是滚动最直且快的小组呢？ [组团品鉴] 品一品 营养搭配，膳食均衡 整理烤具、收拾餐盘 课堂总结 知道身体绷直，肩、髋同时用力，形成一条直线，就能更好完成左右直体滚动。 了解基础的平衡膳食的搭配，拥有健康好身体。 家庭作业 仰卧夹球屈伸腿 俯卧撑击掌（亲子） 作业1：《饮食日记》 作业2：核心力量 谢谢观看！