[课件]人教版体育与健康四年级上册 8字跳长绳第一课时 课件(共18张ppt内嵌视频)内容预览-尊龙凯时人生就博

() “8”字跳长绳（第一课时） 热身活动 热 身 操 第一关：过闸门 闯关方法： 每位小勇士都要轮流担任“掌门人”，其余同学按顺序通过闸门，比一比哪一组先完成。 怎么做才能顺利通过“闸门” 1.在海绵棒抬到最高的时候通过。 2.通过的时候加快速度。 第二关：过卷帘门 闯关方法： 　　每位小勇士都要轮流成为“掌门人”，在第一关基础上加大难度，“掌门人”用画圆的形式晃动海绵棒。 什么时候通过“卷帘门”最合适 第三关：穿越封锁线 闯关方法： 在穿越封锁线时，两位同学负责摇绳，其余的同学按“8”字跑一个个穿越封锁线。 1.摇绳的方向（朝向要通过的同学）。 2.摇绳要有节奏。 在“8”字跑通过封锁线时如何才能配合默契呢 3.绳过落地时，随着绳子的方向快速通过。 小 勇 士 争 章 榜 学生 分组 运动能力 健康行为 体育品德 运动的认知以及跳绳运动技能的应用 体能情况 参与展示和比赛情况 能够积极参与学练与比赛。 能够找准时机进出绳，避免被绳子甩到。并与同伴保持一定的距离，避免撞伤。 能够与同伴交流互动 勇敢顽强超越自我 遵守规则诚信自律 团队合作正确胜负观 1 2 3 4 第四关：穿越封锁线的升级版 闯关方法： 　　在穿越封锁线的同时，要跳过一次封锁线再跑出。 “8”字跳长绳擂台赛 比赛方法： 在规定时间内，哪一组完成的“8”字跳长绳次数最多的为获胜方。 小 勇 士 争 章 榜 学生 分组 运动能力 健康行为 体育品德 运动的认知以及跳绳运动技能的应用 体能情况 参与展示和比赛情况 能够积极参与学练与比赛。 能够找准时机进出绳，避免被绳子甩到。并与同伴保持一定的距离，避免撞伤。 能够与同伴交流互动 勇敢顽强超越自我 遵守规则诚信自律 团队合作正确胜负观 1 2 3 4 体能加油站 侧身爬 向前爬 交叉跳 前后小跑 放松活动 回顾这节课所学的内容 1.把握好进出绳的时机。 2.摇绳的方向。 课 后 作 业 1.与家人一起练习“8”字跳长绳。 2.体能作业的相关具体讲解在钉钉里，同学们的作业要上传钉钉打卡。 谢 谢 聆 听！